Scroll
Подробнее
Блок для мышц спины комбинированный InterAtletika X-Line
Тренажер предназначается для создания спортивного, атлетического телосложения, помогает прорабатывать мышцы спины. Благодаря занятиям на блоке для мышц спины рельеф спины становится более выраженным, четким, увеличивается ширина спины, растет мышечная масса и сила.Используется атлетами для формирования гармоничного спортивного телосложения, спортсменами разных дисциплин в рамках физической подготовки.
Блок для мышц спины совмещает в себе функции двух тренажеров – блока для нижней тяги и блока для верхней тяги. Это отличное решение для спортивного или тренажерного зала, поскольку позволяет получить вдвое больше функциональности при существенной экономии площади.
Занятие на блоке верхняя тяга включает в работу следующие мышечные группы: широчайшие мышцы спины, дельтовидные мышцы, трапецевидные мышцы – основная нагрузка, бицепс, мышцы предплечья и другие мышцы рук – вторичная нагрузка.
Тренажер позволяет варьировать варианты выполнения основного упражнения, а потому изменение ширины хвата, расположение ладоней на перекладине позволяет включить в работу также и другие мышечные группы, например, задействовать грудные мышцы.
Выполняя упражнения на блоке нижней тяги, включают в работу такие мышцы: широчайшие, трапециевидные, ромбовидные, выпрямляющие и большие круглые мышцы спины. При этом тем или иным образом в процессе участвуют бицепсы, трицепсы, дельтовидные и грудные мышцы.
