Кроссфит и функциональный тренинг

Кроссфит или функциональный тренинг является новым словом в фитнесе и уже признан наиболее передовым, перспективным и прогрессивным направлением большинством фитнес-тренеров. Суть метода заключается в том, что упражнения направлены не на отдельные мышцы и группы мышц (ноги, пресс, спина, руки, плечевой пояс), а на весь организм и тело в целом. Это позволяет строить свое тело максимально гармонично и пропорционально. Естественно, такая специфика накладывает отпечаток и на оборудование для функционального тренинга.

Обычно нагрузки функционального тренинга (кроссфита) создаются с помощью упражнений, требующих большого пространства (бег, ходьба, спортивные игры), либо специальных условий (плавание, скалолазание). Очень сложно воссоздать эти нагрузки в условиях небольшого зала с помощью тренажеров. Тем уникальнее предлагаемые вам тренажеры.

Функциональные тренажеры для кроссфита делятся на две группы:

• функциональное оборудование для группового тренинга;
• функциональное оборудование для персонального тренинга.

Тренажеры для функционального тренинга должны быть пригодны для комплексных общеразвивающих силовых и динамических нагрузок. Оборудование для индивидуальных тренировок позволяет выполнять полный комплекс общеразвивающих упражнений, занимая при этом сравнительно небольшую площадь пространства. Основу комплексов составляют наборы весовых блоков для силовых упражнений с изменяемой нагрузкой, но также брусья и перекладины с возможностью различных видов хвата. Данный вид оборудования пригоден как для установки в специализированных фитнес-центрах, так и для оборудования мини-спортзалов в частных домах или даже квартирах.



Тренажеры для зала купить в Минске. Лучшие цены. Доставка по всей Беларуси. Шоу-рум в Минске. Продажа оптом и в розницу.