Scroll
Подробнее
Голень машина сидя InterAtletika X-Line
Тренажер предназначен для прицельной проработки икр. Занятия с помощью голень-машины улучшают форму задней поверхности голени, делают рельеф более выраженным, атлетическим. Таким образом, формируются сильные и спортивные ноги.Использование тренажера одобряется программами тренировок многих спортивных дисциплин. С его помощью улучшается выносливость мышц и мышечная сила, что может стать преимуществом в различных спортивных направлениях.
Голень машина оснащена опорными подушками, что регулируются по высоте и адаптируются к любой высоте голени. Опция «легкий старт» позволяет обезопасить пользователя во время занятий, облегчает начало работы на тренажере. Это важно для тех спортсменов, уровень подготовки которых еще недостаточно высок.
Голень-машина позволяет акцентировано проработать камбаловидные мышцы голени. Вторичная нагрузка распространяется и на икроножную мышцу.
Тренажер предназначен для выполнения подъема ног на носки. Техника выполнения упражнения следующая – сидя, ноги установлены на подставки, опорный валик закреплен сверху, руки на держателях. Перевести ногу на носок, поднимая опорный валик, упор на основания плюсневых костей, не на сами пальцы. Подъем следует выполнять медленно, без резких движений, опускать и поднимать вес плавно.
