Как стать бодибилдером? Советы Павла Алейникова

Для Павла Алейникова культуризм стал любимым делом. Теперь он не только спортсмен-бодибилдер, но и фитнес-тренер, который в свои 24 года уже многого достиг в этой сфере. Павел занял 2 место в своей категории на Чемпионате Республики Беларусь 2014 года, 1 место в категории «Атлетические пары» того же чемпионата, 1 место в категории «Атлетические пары»  и 3 место в своей категории в рамках Чемпионата Европы.

16f9bce144aecc42b272dfa05179048a.jpg

Павел поделился своими секретами успеха и дал рекомендации по тренировкам для начинающих спортсменов, а также рассказал о своем режиме дня, любимых упражнениях и тренажерах, которые помогают ему добиваться идеальной формы. Подробнее...