В переводе с английского слово «switch» обозначает «переключатель». Суть тренировки Switching заключается в непрерывном чередовании силовых тренажеров. Переходя от одного тренажера к другому, спортсмен в течение одного занятия нагружает все группы мышц по очереди. Свитчинг также можно комбинировать с аэробикой и кардионагрузкой, что улучшает результаты таких тренировок. Сегодня Switching - одно из самых популярных направлений фитнеса в Европе.
Разработанная компанией ТЕСА инновационные системы тренировок Switching и LADY - это многоцелевые станции, которые позволяют организовать тренировку в режиме Switching даже на небольших по размеру площадях фитнес-залов. Такие станции идеально подойдут для маленьких тренажерных залов, удобно ими пополнять ресурс и больших фитнес-центров.
Небольшой размер станции и ее мобильность дают простор для фантазии при разработке персональных тренировок для каждого клиента. Это также отличный способ предложить посетителям дополнительную услугу, расширить спектр предложений и привлечь новых клиентов в зал.
Систему Switching от компании ТЕСА можно использовать для:
- повышения мышечного тонуса. Используя станцию Switching в сочетании с традиционными силовыми тренировками можно нагружать все группы мышц и обеспечивать вариативность тренировок.
- персональных тренировок. Станция Switching - отличное решение для персональных тренеров, она позволяет обеспечить индивидуальный подход и разнообразие каждому клиенту.
- тренировок для начинающих. Система Switching проста в управлении, поэтому она станет идеальным началом для занятий новичков. Владельцы фитнес-клуба оценять возможность привлечь новую группу клиентов из числа тех, кто раньше не занимался и, возможно, не уверен в своих действиях. Правильность выполнения упражнений - это основа любой тренировки, а системы Switching разработаны с соблюдением механизма естественных движений и обеспечивают полную безопасность даже тем, кто совсем недавно решил приобщиться к фитнесу.
- снижения веса. Разумеется, эта проблема волнует многих посетителей фитнес-клубов. С системой Switching легко разработать оптимальную программу похудения с учетом особенностей организма и потребностей различных групп мышц в нагрузке. Положение стоя гарантирует повышенный расход калорий по сравнению с другими силовыми тренировками. При занятиях на Switching больше мышц задействовано для стабилизации положения тела, это обеспечивает дополнительную силовую нагрузку даже в простых упражнениях.
- функциональных тренировок. Switching - это многосторонняя система, позволяющая выбирать наиболее результативные тренировки в тех случаях, когда необходимо проработать конкретные группы мышц.
- атлетических тренировок. Станции Switching от компании ТЕСА дают возможность повысить общее равновесие, осанку, силу и выносливость. Занимаясь стоя, спортсмены воспроизводят обычные движения повседневной жизни, правильно распределяя нагрузку на мышцы. Таким образом, системы Switching становятся идеальным решением для общей атлетической подготовки и реабилитации после травм и обездвиживания.
- тренировок равновесия. Постепенное увеличение уровня наклона тела на тренажере, стимулирование работы над равновесием, проприоцептивностью (ощущение положения частей тела в пространстве) и осанкой дают великолепные результаты.
- реабилитации. Тренажеры Switching - оптимальный выбор для медицинских, туристических и других центров, предлагающих реабилитацию и восстановление. Под руководством специалиста, клиент может безопасно нагружать в небходимом объеме различные группы мышц, восстанавливая их работу.
Таким образом, системы Switching - это универсальное решение для спортивного зала или СПА-центра, для медицинского центра либо гостиницы. Мобильность, легкость в использовании, многофункциональность и стильный дизайн позволяют им стать незаменимыми помощниками персональных тренеров и реабилитологов. Владельцы спортивных залов оценят компактность этих станций и возможность их установки даже на небольших площадях. Системы Switching - это возможность получать больший доход на той же площади за счет предложения дополнительных услуг и вариативности тренировок. Станции Switching подходят как для индивидуальных, так и для групповых занятий. Центры, которые уже пользуются данными станциями, отмечают повышенный интерес к ним со стороны клиентов, которые видят эффективность и при этом не испытывают трудностей с тренировками.
Switching - инновационное решение для спортивных центров и фитнес-клубов, открывающее новые горизонты!
Приобрести полный комплект тренажеров TECA Switching по ОТЛИЧНОЙ цене можно в нашем интернет-магазине fit-sport.by.
